A propos de la douleur de l'accouchement
Si la douleur est définie comme "une expérience physique et émotionnelle désagréable en relation avec une lésion réelle ou potentielle" (Merskey), de manière générale, elle joue un rôle protecteur parce qu'elle nous avise que quelque chose d'important est en train de se produire.
Certes.
Les sensations fortes que nous vivons quand nous donnons naissance ne sont pas une menace, un danger, une anomalie ou une maladie. Elles préviennent qu'un événement extraordinaire se prépare dans notre corps pour nous inciter à nous mettre à l'abri. De cette manière, nous nous mettons dans un environnement sécuritaire et paisible où donner naissance.
Si nous nous autorisons à jouer avec ces sensations durant l'accouchement, elles nous donnent des informations précieuses sur la progression de notre travail, les positions qui vont faciliter la naissance de notre bébé ainsi que ses besoins.
Pourquoi? Parce que, quand nous ressentons une pression désagréable dans notre corps, nous allons nous positionner autrement. Et c'est cet ajustement parfois subtil qui va aider bébé à franchir les différents détroits et passages du bassin qui le mèneront à l'émergence.
Quand nous composons avec nos contractions en équipe avec notre compagnon de naissance, nous éprouvons une grande satisfaction qui renforce notre sentiment de compétence et notre confiance pour faire face aux nombreux défis d'être parents.
Pour cela, nous pouvons nous servir de nos ressources intérieures ainsi que des outils que notre compagnon de naissance a acquis, dans la préparation à la naissance. Ces ressources et outils nous accompagneront dans le processus intense et merveilleux de l'accouchement.
Compter sur ses propres ressources avant de compter sur les médicaments pour transcender ce moment, c'est se donner toutes les chances de donner naissance de manière douce, sécuritaire et de former une merveilleuse équipe avec notre compagnon de naissance.
Ce compagnon de naissance peut être notre amoureux, notre amoureuse, notre doula, notre amie ou n'importe quelle personne avec laquelle nous avons envie de vivre ce moment unique et fort qu'est la naissance de notre bébé.