Bon pour une préparation à l'accouchement Hypnonatal

L’HypnoNatal est une méthode de bien-être psychique dédiée à l’accouchement.
 
L’hypnoNatal se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse. Chaque séance aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles. 
 
Les séances durent 1h30-2h00.
Durant chaque rendez-vous, un thème est abordé en fonction de vos besoins, suivi d’une séance d’hypnose. Un livret et les enregistrements des séances vous sont remis, afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous.
Le futur papa est le bienvenu lors d’une des premières séances afin d’expérimenter l’hypnose et ainsi former une belle équipe avec sa conjointe le jour de l’accouchement.
 
Votre motivation, associée à une écoute active des enregistrements vous permettra de renforcer les suggestions afin que votre corps et votre subconscient soient prêts le jour J.
 
Les séances vous permettront de :
De communiquer avec votre enfant in utero
D’apaiser vos tensions lors de la grossesse
De soulager les maux de la grossesse
De surmonter votre stress et vos peurs
D’agir mentalement sur les douleurs
De renforcer votre assurance et votre intuition
D’intensifier le lien mère-enfant
De vous relaxer ;
De stimuler votre énergie ;
De profiter d’un sommeil réparateur ;
De développer votre assurance et votre intuition ;
D'accroître la communication avec votre enfant in utéro ;
D'augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives ;
De positiver votre accouchement ;
 
Je vous invite à prendre note que cette méthode vous permet de vous relaxer, de travailler au niveau de l'hypnose tout simplement. Par contre, elle ne permet pas de passer outre la douleur de l'accouchement ou d'avoir de vraies clés pour traverser ce moment.